فوائد الترمس

الترمس يحتوي في تركيبة علي نسبة تتراوح بين 18 -28 % زيوت و30 % بروتينات و34 % كربوهيدارت -- ويحتوي في تركيبة علي مادة الليسيتين وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور---- -- وهذة بعض فوائد للترمس -- مقو للأعصاب ومفيد للقلب لاحتوائة علي مادة الليسيتين --يساعد في علاج بعض الامراض الجلدية مثل كالاكزيما والصدفية فيصنع منة دهان خاص يوضع في الاماكن المصابة --

•للتخلص من الإمساك فهو يعتبر من اغني الحبوب بالألياف .

•يساعد مريض السكري لأنة يقوم بتخفيض السكر بالدم لاحتوائه على الكثير من الألياف التي تبطئ من إمتصاص الجسم للجلوكوز .

•كما يساعد فى تسكين الالام المفاصل و العظام بعد غليه و استخدام الماء الناتج من عملية الغليان .

•و الترمس عنصر شهير جدا فى الوصفات الشعبية للبشرة فمعروف عنة أنة ينقي البشرة .


•والترمس ايضا يساعد فى تثبيت الوزن بعد الحمية الغذائية كما يساعد فى خسارة الوزن فى حالة طحنه نيا و تناوله وهناك فائدة عن تجربة شخصية وعن طريق اهلي الفلاحين اللي انا منهم انة عند عمل المش يتم طحن الترمس ووضعة مع اللبن وايضا وضع القرون الخضراء كذلك - وهكذا سبحان الله هذة الحبة الصغيرة الصفراء نجد كل هذة الفوائد فيها